Buổi 1: Hiểu biết cảm xúc – Kết nối với con:

Nhận diện cảm xúc của cha mẹ và con, xây dựng thói quen trò chuyện cảm xúc.

Buổi 2: Bình tĩnh trong bão cảm xúc:

Trang bị kỹ năng điều tiết cảm xúc, giúp cha mẹ bình tĩnh khi đối mặt với các tình huống căng thẳng.

Buổi 3: Giao tiếp thấu cảm – Lắng nghe từ trái tim.

Dạy cha mẹ kỹ năng lắng nghe chủ động và giao tiếp thấu cảm để xây dựng sự tin tưởng với con.

Buổi 4: Nuôi dưỡng tự tin và tự lập ở trẻ.

Hướng dẫn cha mẹ khuyến khích con tự chủ cảm xúc, tự tin trong học tập và giao tiếp ở trường.

Buổi 5: Kết nối cảm xúc - hành trình cùng con.

Củng cố kỹ năng EQ qua trải nghiệm cùng con, giúp cha mẹ và con kết nối sâu sắc; bảng kế hoạch và hướng dẫn duy trì thực hành.

Câu hỏi thường gặp

❓Khóa học này phù hợp với ai?

👉Phụ huynh có con sắp vào lớp 1 hoặc tiểu học, đặc biệt nếu bạn muốn giúp con tự tin, tự lập và bản thân bình tĩnh hơn.

❓Tôi bận rộn, liệu có theo kịp khóa học?

👉Bài tập chỉ 5 phút/ngày, Workbook và video YouTube hỗ trợ bạn thực hành dễ dàng.

❓Con tôi nhút nhát, khóa học có giúp được không?

👉Có, khóa học có các kỹ năng giúp con tự tin và bày tỏ cảm xúc, có hoạt động phù hợp cho trẻ nhút nhát cũng thực hành được.

❓Tôi có cần kiến thức tâm lý trước không?

👉Không cần! Khóa học được thiết kế dễ hiểu, thực tế cho mọi phụ huynh.